青汁に含まれる明日葉の効果・効能、詳細情報
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明日葉の原産地

アシタバは明日葉とも書きます。今日、葉を摘んでも明日にはまた葉が生えてくるというのでこの名前が付きました。アシタバはセリ科の植物で、背たけは１メートルにもなります。５〜６月ごろに花が咲きます。

もともと、八丈島の火山岩の多い土地に自生していました。名前の由来通りに生命力がとても強い植物です。今では伊豆七島を始め関東以南の各地に伝播して、自生しています。最近では庭や家庭菜園、ベランダで育成する方も増えてきました。


明日葉の効能・効用

明日葉は、ビタミン類（特にカロチン）や、鉄分などミネラル、フラボノイド、葉緑素、精油などの滋養成分を大量にバランスよく含んでいます。また、ほかの植物にはあまり見られないビタミンB12や有機ゲルマニウムを含有しています。
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